Atakum Türk-İş’te TCF 2. Kademe Antrenör eşliğinde Reformer Pilates, esneklik ve kişiye özel butik hareket deneyimi.
Kurucumuz Doğa Yağmur SAĞLAM, Türkiye Cimnastik Federasyonu onaylı 2. Kademe Pilates Antrenörü olarak Atakum Türk-İş bölgesinde en üst düzeyde kişiye özel Reformer Pilates ve mobilite eğitimi sunmaktadır.
Türkiye Cimnastik Federasyonu resmi akreditasyonuna sahip profesyonel antrenörlük formasyonu.
Kas boyunu uzatan, eklem hareket açıklığını artıran ve vücudu sıkılaştıran dengeli seanslar.
Masa başı gerginliklerini hafifleten, postüral asimetrileri gideren sana özel bireysel takip.
“Sağlıklı bir beden, dengeli bir yaşam. ♡”
Reformer Pilates seanslarımız bireysel ilgi ve kalitenin korunması amacıyla sınırlı kontenjanla oluşturulmaktadır.
Size en uygun gün ve saati ayırtmak, kayıt ve seans paket detaylarını öğrenmek için doğrudan bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Başlangıçtan ileri seviyeye; derin kas aktivasyonu, kontrollü nefes ve postür sağlığı.
Özel yay direnci mekanizması ile çalışan Reformer, eklemlere baskı yapmadan derin karın ve sırt kaslarını güçlendirir. Dengeyi, esnekliği ve dik duruşu artırır.
Doğa Yağmur Sağlam rehberliğinde sadece senin beden gereksinimlerine göre şekillenen birebir seanslar. Omurga sağlığını destekler ve hareket kaliteni dönüştürür.
Günün temposundan uzaklaşıp enerjini tazeleyeceğin, Atakum Türk-İş’in en nezih butik stüdyo ortamı.
Türkiye Cimnastik Federasyonu resmi lisanslı antrenör güvencesiyle bilinçli ve güvenli hareket.
Kalabalıktan uzak, hijyenik ve her detayında kendini özel hissedeceğin huzurlu stüdyo.
Atakum Türk-İş bölgesinde kolayca ulaşabileceğin, nezih ve erişilebilir stüdyo adresi.
Bedenini dinle, sınırlarını genişlet ve her nefeste daha hafif bir duruş kazan.
“Doğa Hanım’ın pozitif enerjisi ve profesyonel yaklaşımı harika. Reformer seansları sayesinde esnekliğim ve omurga duruşum çok fark etti.”
“Türk-İş’te böyle nezih, tertemiz ve samimi bir Pilates stüdyosu olması büyük rahatlık. TCF 2. Kademe güvencesiyle gönül rahatlığıyla geliyorum.”
“Masa başı çalışmaktan dolayı oluşan sırt ağrılarımı düzenli seanslarla tamamen geride bıraktım. Teşekkürler Stretch Pilates!”
Doğal ışık alan ferah stüdyomuz, modern Reformer ekipmanlarımız ve sakin stüdyo ortamı.
Bedenine iyi bakmak ve yenilenmek için sadece ilk adımı atman yeterli.
WhatsApp üzerinden veya telefonla bize ulaşarak hedeflerini kısaca paylaş.
Müsaitlik durumuna göre sana en uygun ders gün ve saatlerini belirleyelim.
Stretch Pilates Studio’da kendine ayırdığın dönüştürücü hareket yolculuğunu başlat.
Stretch Pilates Studio ve ders süreçleri hakkında aklınıza takılabilecek konular.
Stretch Pilates Studio, Atakum Türk-İş’in dingin noktasında seni bekliyor. Randevu ve stüdyo ziyareti için dilediğin an iletişime geçebilirsin.
Bedenine iyi bakmak ve Türk-İş’teki butik Reformer Pilates deneyimimizi keşfetmek için hemen bize ulaş.
